偷偷的在保宫人齐振英日记本上看到的，别说没告诉你！
子宫是女性孕育生命的器官，当子宫出现疾病的时候，女性一定要积极的去治疗，否则不但会影响女性的健康，还会导致女性不孕的现象。子宫腺肌症就是这样的一种疾病。那么患了子宫腺肌症平时应该怎么做呢?
建议：首先，当出现疼痛的时候，女性应做到一下几点：
(1) 避免经期吃酸、冷、辣等刺激性食物。
(2) 避免月经期从事重体力劳动。
(3) 使用放松术，如听音乐、看书、参加文娱活动，以转移、分散注意力。
(4) 腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感。
(5) 月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，喝热饮料，减轻疼痛。
(6) 疼痛严重时，及时就医。
(7) 避免人工流产及刮宫。
其次，如果应为此病导致不孕的时候，家人以及身边的朋友应做到以下几点：
(1) 避免在患者面前谈论家庭、小孩、夫妻关系， 避免加重对患者的精神压力。
(2) 鼓励家属给予病人生活上的关心、体贴与精神 上的安慰，增强其战胜疾病的信心。
(3) 向患者说明焦虑对身心健康可能产生的不良影响。
(4) 做些调剂情绪的活动，如读书、看电视、听音 乐、散步等活动。
让你认识认识：
齐振英，谢俊敏腺肌保宫医生集团核心技术成员，本科，执业医师，曾在郑州市第三人民医院学习，擅长妇科常见病的诊治、并能够熟练掌握宫腹腔镜微创手术、计划生育手术、妇科肿瘤及内分泌的诊治， 2015年从师于谢俊敏教授学习子宫腺肌病U保宫手术及子宫内膜异位症的诊治，技术上追求精益求精，服务上追求全心全意，真诚善待每一位病痛的患者，没有最好只有更好，服务于每一位子宫腺肌病姐妹。
